随着我国经济的发展和社会各方面的进步，人们的生活水平和质量不断提高，医疗设施和条件也在不断改善，人口老龄化趋势愈发明显，预计到2030年空巢老人家庭的比例将达到90，届时我国老年人家庭将实现“空巢化”。由于儿女长期不能陪伴在老人身边，不仅空巢老人的身体机能不断下降，而且长期孤独、寂寞地生活也引发了一系列的心理问题。空巢老人面对着怎样的心理压力，我们应该如何解决空巢老人的心理问题值得我们思考。

一、空巢老人的概念

“空巢”这一术语最早源于自然界，是指雏鸟逐渐长大展翅飞翔，并开始独立筑建自己的幼巢，母巢里只剩下年迈老鸟的现象。

随着空巢现象的普遍，国内外学者对于空巢老人的概念有着各自的认识，总结来看，空巢老人是指65岁以上的没有子女或者因为众多原因子女不能在身边的独自一人或者夫妻同住的老人家庭。空巢老人的经济、身体健康和心理问题引发众多关注，分析研究空巢老人心理问题的原因，提出改善老人生活质量、促进老人心理健康的对策，对于延缓“空巢化”现象，社会稳定发展具有深远影响。

二、我国空巢老人产生心理问题的主要原因

我国空巢老人产生心理问题的原因比较复杂，受到经济基础、国家政策和传统观念等多重因素的影响，空巢老人面临着经济支持相对不足，养老制度不够完善，并且受到传统养老观念的影响等方面的压力。

(一)经济支持相对不足

空巢老人的经济来源主要为退休金和子女给予。改革开放以来，我国的经济水平不断提高，而当今社会的老年人离退休金的基数比较低，虽然政府对离退休老人的待遇问题做过一些调整，但是仍然无法满足老年人养老的需要「习，养老服务机构的成木相对较高，部分空巢老人所承担不起，政府的财政拨款未包括养老专项基金，对部分缺乏照顾的空巢老人帮助的经济支持力度小，我国也未设立专门的赡养法、养老保险法。

(二)养老制度不够完善

子女不能长期陪伴老人，家庭养老功能逐渐减弱，直接导致子女照料老人的能力逐渐下降，老人生活质量下降，民间养老机构管理不规范，制度不健全，力量薄弱，社区服务发展缓慢，服务设施陈旧，未设置专门的活动场所，服务内容单一，缺少个性化服务、专业服务人员，社区医疗保健服务体系不完善，养老服务体系不健全，老人的医疗健康费用支出较少。

(三)传统观念影响深远

我国的很多老年人都有一种传统观念，只要自己能自理，就不让子女照料。为了帮助子女减轻负担，老年人寻求社会支持的意识不强，导致了他们的身心承受了很多痛苦，空巢老人对与子女团聚的渴望，娱乐生活的赓乏，长期的孤独寂寞产生的消极心理无处排解，从而引发了众多的心理疾病。

三、解决空巢老人心理问题的对策

(一)政府出台政策，保障老人的经济供养

政府出台财政政策，调整退休金涨幅，改善最低生活保障制度，提高空巢老人的经济收入，政府给予养老服务机构各方面的政策支持，例如，可以实施税收优惠政策、设立养老机构专用的贷款、用地优先政策，以此来减轻空巢老人的经济压力，政府设立养老专项基金，增强对生活困难的空巢老人的经济支持力度。

(二)建立医疗保健服务体系，保障老人健康

加快社区和养老机构的发展，提高医疗服务的质量和管理水平，促进“空巢”老人身心健康的发展，拓展养老服务项目，对空巢老人提供针对性的服务，丰富养老服务内容，加强养老服务宣传，建设职业化、专业化的服务队伍，改进和完善医疗保障体系，扩大医疗保障的覆盖面，同时应积极宣传健康保健知识，提高老年人的卫生保健意识，设立社区医院，设立应急救援中心，卫生服务中心，为老人提供专业化的服务。

(三)丰富老人的生活，改善老人心理健康

社会应积极倡导关爱老人的活动，子女应该带孩子常回家看望，尽最大可能满足老人的需求，加强血缘和亲情的慰藉作用，营造尊老敬老爱老的良好社会环境，通过开展心理咨询、心理讲座等活动增强对空巢老人的心理健康问题的疏导，引导老人树立积极健康的心态，使空巢老人逐渐养成独立自主的意识，丰富空巢老人的文化生活，建立综合性老年活动中心，加强老人体质锻炼，增强老人的体质，积极组织各种文化娱乐活动，鼓励空巢老人积极参与，使他们在活动中获得心理安慰，排解孤独和寂寞，改善老人的心理状态。

空巢老人作为一个处在社会边缘的弱势群体，他们生活缺乏照料、内心情感无处排解等所引发的一系列问题，给我国的经济、政治、社会等方面造成了巨大的影响。木文从空巢老人的经济供养、生活状况、身体和心理健康三个方面分析空巢老人的心理状况，总结了空巢老人心理问题存在的原因，并在此基础上提出了改善空巢老人心理健康相应的对策。空巢老人心理健康问题不仅仅是空巢老人个人和空巢家庭的问题，更需要全社会共同参与，协同配合。因此，为解决好空巢老人的心理问题，要构筑起全员参与的社会支持系统，个人、家庭、社区、社会以及政府部门都要积极参与，采取一系列可行有效的措施，这样我们的生活才会更加幸福，社会才会更加安定和谐，中华民族伟大复兴的中国梦才有望早口实现。